TAF Concursos · Sua preparação
Perguntas frequentes sobre o TAF
Respostas diretas para planejar sua preparação com mais clareza.
Como funcionam os encontros semanais da Mentoria TAF de Elite?
Os encontros ocorrem semanalmente ao vivo, via plataforma de vídeo, diretamente com o Prof. Rodolfo Zagui. Neles, alinhamos estratégias de prova, corrigimos a execução de movimentos por vídeo, ajustamos a periodização e trabalhamos sua mentalidade rumo à farda. Os encontros são agendados com uma semana de antecedência e avisados no grupo de WhatsApp.
O método serve para quem está começando do zero ou nunca treinou para concurso?
Sim. A periodização é individualizada. Seja você sedentário ou com alguma base de treino, a estrutura começa no seu nível atual, com progressão segura e foco nos índices exigidos pelo seu edital.
Como é feita a anamnese (Pré-Treino) na mentoria?
Antes de liberar qualquer treino, realizamos uma avaliação para entender seu histórico, seus hábitos diários, seu tempo disponível de estudo e o prazo até a data do seu edital. O treino é desenhado sob medida para a sua realidade. A avaliação pode ser feita por Google Meet, videochamada, ligação ou mensagem no WhatsApp.
Como eu recebo os treinos se assinar o TAF Tático ou a Mentoria?
Todo o acompanhamento de treino é feito através do aplicativo MFIT no seu celular. Você terá acesso a cronogramas diários, treinos organizados e vídeos explicativos de execução para cada exercício, com séries, repetições e intervalo de descanso definidos para seu edital.
E se o meu edital mudar ou o TAF for marcado antes do previsto?
Avise o Prof. Rodolfo para reavaliar o prazo e os índices do seu edital. Na Mentoria TAF de Elite, o suporte contínuo e os encontros semanais permitem ajustar a rota da sua preparação conforme a nova data e a sua evolução.
Como tenho acesso aos e-books do Kit TAF?
O acesso aos materiais digitais — guias práticos, cardápios e cadernos de exercícios — é liberado imediatamente após a confirmação do pagamento, direto no seu WhatsApp ou via link de acesso rápido.
O que é o TAF?
TAF significa Teste de Aptidão Física. É a etapa de um concurso que avalia capacidades físicas conforme as regras do edital. As provas, os índices mínimos e os critérios de execução variam entre concursos.
Preparação, curso ou mentoria para TAF: o que encontro aqui?
O Kit TAF reúne quatro guias práticos para começar. O TAF Tático organiza seu treino pelo aplicativo MFIT, com vídeos, séries, repetições e descanso definidos. A Mentoria TAF de Elite soma avaliação pré-treino, encontros semanais ao vivo, correção por vídeo e reajustes com o Prof. Rodolfo. Compare os planos e veja para quem cada um é indicado e confira as condições da oferta antes de contratar.
A preparação garante aprovação?
Não. O desempenho é individual e depende da condição inicial, da regularidade nos treinos e de outros fatores. A preparação organiza o caminho até os índices exigidos, mas o resultado é avaliado pela banca de acordo com o edital.